viernes, 29 de noviembre de 2024

A ti, que tanto me lastimaste...

Te dije que estaba sufriendo,  
Te mostré mis heridas 
Pero en lugar de ayudarme a sanar,  
Echaste sal en mis heridas.  
Viste mis debilidades y las convertiste en armas,  
Cada palabra que decías cortaba más profundamente,  
Y cuando estaba al límite, apenas sosteniéndome..,  
Me diste un empujón más.  
Es como si disfrutaras viéndome desmoronarme,  
Como si verme perdida te diera poder.  
Sabías exactamente dónde atacar,  
Jugando con mi mente como un jueguito que no podías perder.  
Quería ser fuerte para ti,  
Quería ser con quien pudieras contar,  
Pero tú seguías destrozándome,  
Pedazo a pedazo, hasta que no quedó nada.  
Ahora me siento aquí, rota y vacía,  
Y de alguna manera, yo soy la culpable.  
Dirás que fui demasiado distante, demasiado fría,  
Que no podía abrirme, que no podía ser suficiente.  
Y mientras te pintas como la víctima,  
El mundo escuchará tu historia,  
Pero nadie verá la destrucción silenciosa  
Que dejaste en mí.

Silencio en mi corazón

miércoles, 6 de noviembre de 2024

  Secuencia: NOVIAZGO SALUDABLE Tiempo 40m Edad: 14 A 15 años En una relación saludable ambos miembros de la pareja se sienten valorados y respetados, como así también respetan sus límites físicos, emocionales y sexuales, respeta los objetivos del otro. Al enseñar sobre noviazgo saludable, se busca preparar a los jóvenes para que construyan relaciones significativas y positivas en su vida, contribuyendo a su bienestar emocional y social. ¡Es un paso importante hacia un futuro más saludable y respetuoso Objetivos: proporcionar a los jóvenes herramientas y conocimientos necesarios para desarrollar relaciones interpersonales positivas y respetuosas saludables en su entorno biopsicosocial. Propósito: • 1. Fomentar la Comunicación: Enseñar a los estudiantes la importancia de la comunicación abierta y honesta en las relaciones, ayudándoles a expresar sus sentimientos y necesidades de manera efectiva. 2. Promover el Respeto: Ayudar a los jóvenes a entender la importancia del respeto mutuo, tanto en sus relaciones románticas como en sus interacciones diarias. 3. Desarrollar Habilidades de Resolución de Conflictos: Proporcionar estrategias para manejar desacuerdos de manera constructiva, evitando la violencia y el malentendido. 4. Identificar Relaciones Tóxicas: Educar a los estudiantes sobre las señales de advertencia de relaciones poco saludables o abusivas, empoderándolos para tomar decisiones informadas. 5. Fomentar la Autoestima: Ayudar a los jóvenes a construir una autoestima saludable, lo que les permitirá establecer límites y reconocer su propio valor en una relación. 6. Promover la Igualdad de Género: Enseñar sobre la importancia de la igualdad en las relaciones, desafiando estereotipos de género y promoviendo relaciones equitativas. 7. Desarrollar Empatía: Fomentar la empatía y la comprensión hacia las emociones y experiencias de los demás, lo que contribuye a relaciones más saludables. 8. Crear un Entorno Seguro: Proporcionar un espacio donde los estudiantes se sientan cómodos para discutir temas relacionados con el amor, la amistad y las relaciones, promoviendo un ambiente de apoyo. Pregunta problematizada: ¿son todas las relaciones placenteras? Actividad de inicio: Realizamos la indagación previa, partiendo de la pregunta ya expuesta. ¿a qué le llamamos un noviazgo saludable?, alguna vez nos enamoramos o sentimos algo por algún chico o chica? desarrollo 1- (juego tecnológico) Vamos a observar un corto de una serie argentina, situaremos el ejercicio de lo visual sin audio para determinar de qué se trata y en padlet escribiremos lo que se pudo apreciar de este corto video, en forma de listado, SOS libre de expresar con la primera palabra que quieras escribir a) https://www.facebook.com/share/r/nrRGYDVWH9EMNE5h/ b) https://padlet.com/avalosanajorgelina/noviazgo-saludable-esin2cpz6bvewc9b8u9/slideshow c) una vez escritas las palabras en el padlet, coméntanos que piensas de esa relación? ¿Conoces algunas similares?, ¿qué crees que puede ocasionar este tipo de relaciones? d) Se explicará sobre las palabras claves, las que se deberían instar en la práctica, para una relación saludable 2) (juego tradicional) Vamos a jugar al ahorcadito a- escribimos palabras positivas y negativas de una posible relación teniéndose en cuenta lo que se explicó, y se colocaran en una caja de emociones b-En un afiche iremos realizando el juego del ahorcado teniendo en cuenta las palabras negativas que puedan salir sorteadas de la caja de emociones, se ira procediendo al efecto grafico del ahorcado, y así determinar qué tan saludable puede o no ser una relación Cierre: para cerrar y evaluar la compension de esta actividad, los alumnos realizaran, unas breves escenas de marionetas de latas y elementos descartablesen la cual deberan diferenciar las voces, sin descuidar la cadena de accion de los personajes en una trama de noviazgo toxico con un desenlace reversible o a la inversa, teniendose en cuanto los temas abordados en clase, las mismas seran filmadas para una posterior actividad   INFORME: En la presente secuencia se aborda el noviazgo saludable para tomar conciencia de una serie de acciones y actitudes en la cuales los jóvenes deben distinguir para una futura, o presente relación, y así prevenirse de posibles abusos emocionales y físicos sin distinción de género, y disfrutar de una relación a pleno. Como primer paso fue indagar sobre lo que ellos pueden estimar del tema por cercanías o vivenciadas quizás, teniéndose en cuenta en un sujeto biopsicosocial, el enamoramiento de tempranas edades. Luego se visualizó un video del cual carecía de audio, la razón de esto es porque el mismo contiene un vocabulario extremadamente vulgar y agresivo para estas edades, y por otra parte desde el área de teatro es importante la observación gestual y física de algunas acciones puestas en el margen ocular, y en el mismo sentido es importante en una relación amorosa, observarse desde uno mismo y por consiguiente al otro, El ejercicio solicitado en padlet en el formato de lista, para explorar las palabras significativas de forma subjetiva e instantáneas, por esto detallo que sean libre al expresarlas, el echo der se trabajadas en esta aplicación le permite a futuro reelaborarlas en relación a la reflexión que puedan obtener, cuentan con la posibilidad de comentar y compartir las ideas de la temática. El juego: La caja de emociones y el ahorcado, será casi secreta y libre, las consignas serán en frases positivas y negativas de lo que le hallan sucedido y depositadas en la caja, para realizar con estas frases el juego del ahorcado Con el juego del ahorcado desarrollaremos las habilidades comunicativas, de pensamientos críticos, determinando que perspectiva tenemos de un NOVIAZGO SALUDABLE. Es importante desarrollar la creatividad del arte dramático en la educación como una destreza comunicativa donde les permite a los jóvenes, eliminar prejuicios, promover habilidades personales, explorar y expresar sentimientos, proporcionando un contexto de seguridad, y autonomía. Por ende, esta actividad se complejiza con la propuesta de usar materiales reutilizados para elaborar marionetas, como una manera de preservar el medio ambiente creando arte. Es así como concluimos esta secuencia en el margen de crear conciencia, en la importancia de la comunicación, la escucha, el respeto por el otro, para no caer en opresión, en la baja autoestima, en la culpa, o en peores traumas, que ya pasan a ser patologías dependientes de una serie de variantes, antecedentes que alguien fue generando en la integridad del otro Avalos jorgelina

A ti, que tanto me lastimaste... Te dije que estaba sufriendo,   Te mostré mis heridas  Pero en lugar de ayudarme a sanar,   Echaste sal en ...